Coaching et Hypnothérapie RTT®
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Caroline Benedito
Coach & Hypnothérapeute certifiée RTC/RTT
🔹 Revenir à soi-même
Je suis là pour vous aider à créer le changement que vous attendez depuis longtemps.
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Foire Aux Questions
Avis & TĂ©moignages
➤ Ensemble, activons 100% du potentiel de votre cerveau pour créer le changement que vous voulez :
- Envie de vous sentir plus épanoui et aligné au quotidien
- Manque de motivation ou difficulté à passer à l’action
- Manque de confiance ou d’estime de soi
- Blocages intérieurs ou croyances limitantes qui freinent vos projets
- Difficulté à perdre du poids ou à maintenir une activité physique régulière
- Anxiété, peurs ou phobies qui limitent votre quotidien
- Addictions, comportements compulsifs et envie de reprendre le contrĂ´le
◼️ Si vous bloquez, ce n’est pas de votre faute : on ne peut pas changer ce qu’on ne connaît pas.
Notre esprit conscient – celui qui réfléchit, planifie et prend des décisions – ne gère qu’une petite partie de nos choix : environ 5 %.
Notre esprit subconscient, lui, contrôle les 95 % restants. C’est la partie cachée de l’iceberg.
Sa mission première est d’assurer notre survie :
- il gère nos fonctions automatiques (respirer, faire battre le cœur…),
- mais aussi notre mémoire à long terme,
- nos apprentissages,
- nos croyances et nos habitudes.
Tout cela pilote une grande partie de nos pensées, de nos réactions et de nos comportements quotidiens.
En cherchant à nous protéger à tout prix, le subconscient nous enferme parfois dans les mêmes schémas ou difficultés, loin de nos véritables désirs.
VoilĂ pourquoi :
✦ Même avec toute la volonté du monde, on peut retomber dans les mêmes blocages.